NUOVO PERCORSO A PARTIRE DAL 23 GENNAIO 2025
JOURNALING CREATIVO presso Tempo C. Segrate Milano
Il journaling, o scrittura di un diario, è molto più di una semplice abitudine di annotare eventi quotidiani. È diventato una pratica sempre più diffusa e apprezzata come strumento per la crescita personale, l’espressione creativa e il benessere mentale, nel nostro caso abbiamo voluto creare un format molto più condivisibile e crediamo formativo oltre che divertente.
Questa innovativa proposta, nata dall’esperienza di successo del progetto “Viaggio all’interno della tua anima creativa”, offre a tutti, dai 18 ai 99 anni, l’opportunità di esplorare la propria creatività e di intraprendere un percorso di autoconoscenza attraverso non solo la scrittura creativa e/o la scrittura autobiografica ma anche altre attività come: poesia visiva, diario sensoriale, mandala…
Spesso iniziamo la serata con un piccolo momento di meditazione per “staccare” dalla routine quotidiana per poi proseguire con una prima sessione ludico/creativa e un ultima parte di condivisione personale.
Cosa è il Journaling Creativo?
Il Journaling Creativo è un viaggio alla scoperta di sé attraverso varie tecniche espressive.
Attraverso esercizi guidati e tecniche innovative, i partecipanti saranno invitati a esprimere le proprie emozioni, a sviluppare la propria immaginazione e a trovare nuove prospettive su argomenti come autostima, il perdono, l’assertività, gestione della rabbia, la procrastinazione…. Argomenti importanti e che toccano tutti noi ma affrontati in maniera emotivamente stimolante.
Ogni incontro sarà dedicato a un tema diverso, offrendo un’opportunità unica per approfondire aspetti specifici della propria personalità valorizzata dall’esperienza di gruppo in cui riservatezza e ascolto in assenza di giudizio diventa ingrediente fondamentale di un gruppo forte, dove ognuno può sentirsi visto e valorizzato. Un ambiente sicuro in cui le voci trovano la libertà di esprimersi. (bisogno più che attuale)
A chi è rivolto?
Il corso è aperto a tutti coloro che desiderano:
- Sviluppare la propria creatività
- Aumentare la consapevolezza di sé
- Migliorare le proprie capacità comunicative
- Gestire lo stress e le emozioni
- Connettersi con gli altri in un ambiente sicuro e accogliente
Perché partecipare?
Il Journaling Creativo è un’opportunità unica per:
- Prendersi cura di sé
- Divertirsi
- Conoscere persone nuove
- Intraprendere un percorso di crescita personale e consapevolezza
Per informazioni e iscrizioni: contattami@patriziaservadio.it www.patriziaservadio.it ista:patservadio_counselor
Entrambe da anni impegnate nella promozione del benessere e della crescita personale attraverso attività creative e formative. Il successo dei progetti precedenti ci ha dimostrato l’importanza di offrire spazi di condivisione e di espressione, dove ognuno possa trovare ispirazione e supporto.
LABORATORI : CREATIVITA’ & COUNSELING Trova il più comodo per te
SO COSA STAI PENSANDO ….
non ho tempo
non sono capace
invece sarà divertente e inaspettatamente formativo e stimolante
Quante volte la tentazione è mollare prima di provare … dedicati del tempo e prezioso e siamo certe ne sarai SODDISFATT* !
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LABORATORIO MILANO MC MAHON – MILANO
non son capace
LABORATORI PER ADULTI DA 18 AI 99 ANNI – SEGRATE MILANO
COUNSELING E ARTETERAPIA
Ti invitiamo a un’avventura unica verso la scoperta di te stess*, un corso di arteterapia e counseling che ti permetterà di lavorare su di te attraverso il divertimento e la creatività.
In questo modo ci avvicineremo ad un percorso di scoperta e trasformazione personale attraverso il counseling, e l’arte con un’esplorazione giocosa verso con il tuo mondo interiore.
Conducono le serate Patrizia Servadio, counselor professionista interculturale, esperta in comunicazione e mindfullness, e Gina Lorusso, terapista dell’Arte e artista, abituata a portare, in vari contesti di fragilità, la bellezza e la forza dell’espressione artistica.
Quando: Il giovedì dalle 20.30 alle 23.00
- 12 Ottobre: Riscopri il tuo filo interiore
- 26 Ottobre: Io e l’altro me
- 9 Novembre: Le carte delle tue emozioni
- 23 Novembre: Dai valore alle parole che ti parlano
- 14 Dicembre: Svela la tua bellezza delle luci e delle ombre
Quanto costa: La prima serata la offriamo ad un prezzo promozionale di 15 € per farci conoscere. Il pacchetto degli altri 4 incontri costa 140 €. Materiali e strumenti sono compresi.
Per informazioni e iscrizioni: Patrizia Servadio
contattami@patriziaservadio.it 📞 338.7302855
WhatsApp 329 8613300
Regione Lombardia PATRIZIA SERVADIO – evento on line
CIAO SONO UNA COUNSELOR… E POI?
PERCORSO ATTRAVERSO LA SIMBOLOGIA DEGLI ELEMENTI
Eccoci in un nuovo inizio, un percorso pensato per ritrovare la connessione con se stessi e con gli altri. Una guida esperta ci indicherà la Via: la Natura con i suoi elementi che a livello simbolico rappresentano una porta d’accesso al mistero che ci abita favorendo un’intimità nuova con l’esperienza del momento presente.
Vi aspettiamo con grande gioia 💞
NUOVO PERCORSO A PARTIRE DAL 23 GENNAIO 2025
JOURNALING CREATIVO
