Riflessioni

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Quali sono i tuoi talenti?

spesso facciamo fatica a riconoscerceli !

Hai voglia di rifletterci e scriverli qui sotto….aspetto di leggerli (considera pure quelli caratteriali e mentali)

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La semplicità e la saggezza degli indiani d’America

E’ importante, fondamentale dove dirigiamo lo sguardo …
Il pensiero dei nativi americani è ricco di amore, saggezza e alto senso morale. Questo popolo ama la natura, vivendo quasi in simbiosi con essa, avendone cura e rispetto così come di qualunque altro essere vivente sulla Madre Terra.
Quanto ci siamo dimenticati di questi bei principi …
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Coltiva i tuoi sogni…

SOGNO O SON DESTO?🙃
Pare che ogni anno un soggetto adulto, faccia circa mille sogni che però vengono quasi tutti dimenticati. Non è poi dato sapere quanti siano i sogni che vengono espressi a occhi aperti, da ognuno di noi, nel corso della nostra vita…e sono questi su cui vogliamo riflettere.
Sogna ragazzo sogna è una canzone, è vero e proprio inno alla vita, che sembra ancora più forte in quei giorni duri di sconfitte e solitudine… soprattutto per gli adolescenti.
Il cantautore si rivolge ad un ragazzo, immaginario, e lo invita a non mollare a lottare, a proseguire, a fare progetti, ad andare avanti, nonostante tutto il male, le sconfitte o le naturali cadute.
Ogni ragazzo (e non solo !) deve credere in sé stesso e non deve mai arrendersi.. questo è il significato che viene cantato , urlato a gran voce !
Certo la capacità di sognare e sognare in grande rimane un un meraviglioso modo di alimentare speranze e desideri. Diamoci dentro!
Coltivate i vostri sogni … sono fantastici compagni di vita ❣
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Volontà, grande attitudine da coltivare

🎯(POST DEDICATO AD UN CLIENTE che sta facendo passi da gigante !! COMPLIMENTI)

La Volontà è, alla fine, l’unico vero potere di cui tutti possiamo disporre… ma non sempre così facile da mettere in pratica.

La pratica aiuta a rendere questa dote, questa attitudine potentissima.💯

“Una briciola di volontà pesa più di un quintale di giudizio e persuasione.” Arthur Schopenhauer

Quindi a noi la scelta di crescere, di metterci in discussione, di amarci, di approfondire, di risvegliarci, di darci meravigliosi permessi.

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Ti voglio bene

Ma che bello è voler bene ? A volte succede inaspettatamente, quasi inconsciamente “e poi non se ne va più via”, almeno per me è così😍

Ma quando è il momento giusto per dirlo? Sempre. Adesso. Giusto è il presente. Non aspettate domani per dire a qualcuno che l’amate. Fatelo ora….

E qualche volta, anzi spesso, ditelo anche a voi stessi !

Questo è un argomento che spesso tratto nei colloqui, abbiamo una certa reticenza a dire esplicitamente l’affetto e l’amore che proviamo (frequentemente anche verso i genitori) quasi fosse imbarazzante.

Invece l’amore è linfa vitale, è ossigeno per la nostra anima, è balsamo per il nostro cuore.

A chi dirai inaspettatamente ti voglio bene oggi? fammelo sapere nei commenti se ti va ❣

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Fidati sempre delle tue capacità

🐦Potrebbe sembrare tanto semplice e invece spesso mi viene chiesto aiuto su questo concetto fondamentale per il nostro benessere.

AUTOSTIMA

Nel counseling uno degli obiettivi come ci ha insegnato C.R. Rogers nella “Terapia centrata sul cliente” è ponendo il cliente al centro del percorso, responsabilizzarlo ed aiutarlo ad individuare le risorse interiori per risolvere i problemi.

“Aiutare il cliente ad aiutare sé stesso” sostiene sempre Rogers, attraverso l’ascolto partecipe in un clima genuino ed empatico.

Riconoscere e restituire il ruolo attivo del cliente nella gestione del proprio cambiamento ed apprendimento diventa quindi un piacevole percorso comune.

Con atteggiamento di sfida, con impegno, con volontà e con il tempo: tutto questo si può realizzare e il cliente diventa davvero consapevole del proprio potenziale.

Nessuno dice sia facile ma assolutamente un percorso di grande soddisfazione.

Avanti tuttaaaaa !

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Qui e ora

Viviamo il momento! Viviamo nel qui e ora !
Una stella non significa niente, fino a quando non ce la portano via. È triste, ma è così, ci è difficile valorizzare ogni piccola cosa e ogni presenza del nostro vivere. Spesso non diamo valore alle cose quotidiane e, dato che siamo sicuri di averle, le diamo per scontate, e quando non ci sono più mancano terribilmente.
Scontato forse ma a volte è utile ed ecologico mentalmente ricordarcelo.
(Fernando Pessoa tra i più rappresentativi poeti portoghesi)
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Esseri umani


Questa canzone parla della necessità di mostrare i propri limiti e di conoscere sé stessi per trovare la felicità: basta sentirsi degli eroi, basta far vedere agli altri di essere invincibili.
La convinzione nel ribadire di non fermarsi all’apparenza, di tendere la mano per combattere insieme i lati oscuri di una società sempre più nascosta dietro a uno schermo o a delle maschere e delle convenzioni.
Una società poco protesa verso il prossimo, che pian piano tende a dimenticare la verità dei rapporti e l’importanza di essere animali razionali=uomini=esseri umani.
Mostrare il proprio volto più vero è sempre l’arma vincente.
E ne sono assolutamente convinta anche io. Conoscere sé stessi, conoscere perché no anche le proprie debolezze e fragilità e farsele amiche.
Dando il meglio di se stessi, nel rispetto degli altri, ma senza essere giudicato da nessuno.

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Il caso…..

“…Se l’amore deve essere indimenticabile, fin dal primo istante devono posarsi su di esso le coincidenze, […]”.

— Milan Kundera, “L’insostenibile leggerezza dell’essere”.

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Gratitudine

Trovo queste parole di Elisa particolarmente significative e mi fanno tanto pensare ad un giovane cliente con cui sto facendo un bellissimo lavoro.🎯

“Era una canzone che avevo scritto inizialmente solo per me. Non pensavo di pubblicarla. È una canzone molto personale. Sai quando scrivi una cosa perché hai bisogno di sentirla solamente tua?”, specificando, successivamente come “Ci sono pezzi che sono più miei rispetto ad altri. Miei nel senso che sono scritti unicamente per me. In qualche modo è un processo terapeutico. Non sai se farai ‘uscire’ la canzone, se la renderai ‘pubblica’ però hai bisogno di ascoltarla comunque… per te stessa”.

Ognuno sa dove e cosa è il suo sole, ricediamoci di guardarlo sorgere 🌞

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gratitudine

Trovo queste parole di Elisa particolarmente significative e mi fanno tanto pensare ad un giovane cliente con cui sto facendo un bellissimo lavoro.🎯

“Era una canzone che avevo scritto inizialmente solo per me. Non pensavo di pubblicarla. È una canzone molto personale. Sai quando scrivi una cosa perché hai bisogno di sentirla solamente tua?”, specificando, successivamente come “Ci sono pezzi che sono più miei rispetto ad altri. Miei nel senso che sono scritti unicamente per me. In qualche modo è un processo terapeutico. Non sai se farai ‘uscire’ la canzone, se la renderai ‘pubblica’ però hai bisogno di ascoltarla comunque… per te stessa”.

Ognuno sa dove e cosa è il suo sole, ricediamoci di guardarlo sorgere 🌞

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