Grazie a @signora_della_luna per la gustosa opportunità
Avanti tutta Napoli ci aspetta ( giugno si avvicina ) @assocounseling sarete fieri di noi
Le cose capita forse non per caso …. ed eccoci una parte del gruppo che a giugno in occasione del convegno internazionale di Assocounseling salirà su un palco … sono felice di farne parte.!
Sorpresa … la settimana dall’8 al 15 gennaio offro 2 colloqui “sospesi “ per capire, conoscere e avvicinarsi al counseling – un regalo che vi faccio volentieri.
“NESSUNA SCONFITTA, SOLO LEZIONI: C’E’ SEMPRE UN’ALTRA POSSIBILITÀ’!! “
Ci sono momenti nella vita in cui ci si sente di essere intrappolati. Non riusciamo a pensare ad una via di uscita,ripercorriamo in maniera ripetitiva pensieri e frasi che non creano nessun benessere.
La vita, come sappiamo tutti è una continua esperienza, è un lungo percorso. A volte ci porta a gioire , altre volte ci impegna in sfide che sembrano più grandi di noi.
In quei momenti è facile e umano perdere di vista il tutto e finire per farsi sopraffare da preoccupazioni, ansie, timori e sconforto.
È normale sentirsi così, ma importante ricordare che c’è una porticina, che ogni gabbia ha una chiave, anche se a volte sembra difficile trovarla.
La consapevolezza della tua forza interiore è il primo passo per sbloccare quelle porte e lasciar andare ciò che limita il tuo volo.
In ogni sfida, ricorda che la vittoria non è l’unico risultato possibile.
Non arrenderti mai, perché dietro ogni difficoltà c’è sempre un’altra possibilità di successo.
È comprensibile passare momenti difficili,inevitabile per tutti, ma ci sono metodi, tecniche e persone che ti possono aiutare a recuperare un po’ di positività e a guardare in modo più lucido alla situazione in cui ti trovi.
Credici se ti va, ne parliamo insieme in un primo colloquio conoscitivo gratuito…
Quante volte ti capita di non sentirti ascoltat*, considerat*?Quante volte mentre cerchi le parole per esprimerti vieni interrott*? E’ fastidioso! E ‘ frustrante
L’Arte di ascoltare e’ davvero del mio lavoro. Ascoltare cosa, ascoltare come….ascoltare anche i silenzi, si anche quelli sanno “parlare” di voi.
Se senti il bisogno, hai curiosità e voglia di capire e sperimentare il counseling … sono a disposizione.
Emozioni Autentiche: si riferiscono alle emozioni che sperimentiamo in modo sincero e genuino. Queste emozioni sono una risposta naturale e spontanea agli eventi e alle situazioni nella nostra vita. Ad esempio, se proviamo gioia quando otteniamo una buona notizia o tristezza quando affrontiamo una perdita, queste sono considerate emozioni autentiche.
Emozioni Parassite: al contrario, sono emozioni che emergono in risposta a situazioni o stimoli diversi da quelli che dovrebbero scatenarle. Sono spesso il risultato di esperienze passate ( legate a comportamenti o abitudini o insegnamenti famigliari ad esempio, che diventano poi parte del copione di vita), convinzioni irrazionali o schemi di pensiero distorti. Queste emozioni possono interferire con la nostra capacità di comunicare in modo sano e di stabilire relazioni significative con gli altri. Ad esempio, se reagiamo con rabbia o gelosia in situazioni in cui queste emozioni non sono giustificate, potremmo considerare queste reazioni come emozioni parassite.
Nell’ambito dell’Analisi Transazionale, si cerca di comprendere meglio queste emozioni parassite e lavorare su di esse per promuovere relazioni più sane e comportamenti più adattivi. L’obiettivo è diventare consapevoli delle proprie emozioni, riconoscere quando le emozioni sono autentiche o parassite, e imparare a gestirle in modo più efficace per migliorare la comunicazione e le relazioni con gli altri.
In conclusione occorre mettersi in ascolto della nostra parte emotiva,Comprendere se quel che proviamo si rivela utile e funzionale al qui e ora e se il modo in cui automaticamente reagiamo nelle svariate situazioni ci guida ad una risoluzione costruttiva oppure no. Sarà questo un po’ il tema della nostra terza serata di “Viaggio nella tu anima creativa “
Collaborare con un centro di accoglienza è senza dubbio un esperienza che ti segna in maniera indimenticabile.
Sono passati 2 anni da quando i talebani hanno ripreso il controllo in Afghanistan, accogliere 14 afgani destinati al CAS con cui collaboravo è stata un esperienza che unita alle altre centinaia di storie mi ha sicuramente dato un opportunità significativa.
Ancora mi sento con qualcuno di loro … insieme a tanti altri volti, storie e anime me li porto dentro.
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