Categoria: risveglio

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SOGNI……

I HAVE A DREAM (Martin Luther)

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Ohh quanti sogni che ho❗

Da sempre ho sostenuto, con i miei clienti, con gli amici. .. anche quando lavoravo nei centri di accoglienza dell’importanza di coltivare i sogni.💭

Chi non sogna è come si si arrendesse. 🔚

Chi sogna invece ha fiducia in se stesso, negli altri e nell’universo. Sa per certo che in questa folle vita tutto è possibile e che in qualche maniera troverà una soluzione.🎯

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💬E tu che sogni hai ? Hai voglia di raccontarmeli ?🫶

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I NONNI PATRIMONIO DELL’UMANITA’ 👵🏼👴🏼

Sono stata super fortunata ne ho vissuti 3 su 4💜 a lungo e intensamente.

Presenze che restano nei ricordi e negli insegnamenti.

In questo periodo alcuni anziani sono ancora più soli … per tanti di noi i mesi estivi, sono il momento dei viaggi, delle attese vacanze, del relax e del divertimento per chi sta bene e non ha particolari problemi di salute, di economie o di lavoro.

Loro invece, gli anziani soli, d’estate, possono trovarsi ad affrontare il periodo più delicato dell’anno…. per fortuna non tutti certo!

Quindi che fare ? Beh se sono autonomi, aiutarli ad organizzare un soggiorno di loro gradimento, in altri casi invece, cercare di creare una piccola rete di vicini, conoscenti, parenti che in maniera alternata possano essere di supporto anche solo con una chiamata, un caffe. A volte basta davvero un piccolo gesto.

Giusto la settimana scorsa ho avuto un contatto con un’allegra a e garbata 86 enne che avuto il mio contatto mi ha chiesto di vederci a settembre perché vorrebbe intraprendere un percorso … ci vedremo e ne parleremo !!

Fantastico no???

Un abbraccio grande a tutti i nonni e non … io ci sono 🫶

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COMPIACI

Ti capita, quando devi rispondere ad una domanda, di chiederti che cosa l’altro vorrebbe sentirsi dire? Cosa gli farebbe più piacere?

AAAHHHH compiacere che fatica, che missione !!

Hai spesso paura di disturbare gli altri, di essere frainteso, ti domandi se quello che proponi può piacere agli altri, oppure di esser percepito come un peso o di dire cose sgradevoli?

Ti capita di fare una scelta che ti riguarda principalmente allo scopo di rendere qualcuno soddisfatto di te?

Ti succede di desiderare sistematicamente la stima dell’altr*?

Quando l’obiettivo primario è costantemente quello di essere come qualcuno ti vuole, allora secondo l’Analisi Transazionale, hai la spinta “COMPIACI ” (cerca di piacere) e sono un insieme di comportamenti, emozioni e convinzioni che formano il copione.

Comincia a farci caso: a tutte le volte in cui ti metti da parte, per compiacere qualcuno. E chiediti se ti costa, quanto ti costa e che cosa ti spinge a farlo.

Rifletti con consapevolezza se quella “missione” è ancora funzionale e necessaria, perché forse da bambino è stata quella di essere apprezzato dalle persone importanti per te. Interpretando le richieste dei tuoi genitori, hai pensato che quella fosse l’unica alternativa percorribile.

Oggi forse non lo più ed è giusto iniziare a liberartene!

Come dico sempre, la pratica è fondamentale, inizia a domandarti cosa piace a te!

Esiste un piccolo segreto o meglio un antidoto da adottare : ripetiti PIACCIO A ME STESSO e trova il modo di riuscire a darti il permesso di dirti dal cuore: “cosa voglio io per me?”.

Ti risuona famigliare ? ti riconosci ? seguimi per comprendere e acquisire altre informazioni.

Se hai voglia di capire quali sono gli schemi e le spinte che hai adottato inconsciamente fin da piccol* contattami.

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Qui e ora

Viviamo il momento! Viviamo nel qui e ora !
Una stella non significa niente, fino a quando non ce la portano via. È triste, ma è così, ci è difficile valorizzare ogni piccola cosa e ogni presenza del nostro vivere. Spesso non diamo valore alle cose quotidiane e, dato che siamo sicuri di averle, le diamo per scontate, e quando non ci sono più mancano terribilmente.
Scontato forse ma a volte è utile ed ecologico mentalmente ricordarcelo.
(Fernando Pessoa tra i più rappresentativi poeti portoghesi)
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La vita è perfetta (?!?)

la prima volta che ho sentito questa canzone mi ha inchiodato al divano !

In questa canzone la grande Fiorella invita a benedire la vita, a tenersela stretta.

Come noto il brano parla della vita e il tema è rialzarsi dopo ogni batosta e dopo ogni sconfitta. Per quanto assurda – dice il testo – la vita è perfetta; non nel senso che rappresenti la perfezione in senso stretto, ma perché se cadi si ferma comunque ad aspettarti.

E qui si torno a parlare di gratitudine … al rispetto della vita stessa e viverla fino in fondo senza darsi mai per vinti.

Ci proviamo vero?

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