Ti capita, quando devi rispondere ad una domanda, di chiederti che cosa l’altro vorrebbe sentirsi dire? Cosa gli farebbe più piacere?
AAAHHHH compiacere che fatica, che missione !!
Hai spesso paura di disturbare gli altri, di essere frainteso, ti domandi se quello che proponi può piacere agli altri, oppure di esser percepito come un peso o di dire cose sgradevoli?
Ti capita di fare una scelta che ti riguarda principalmente allo scopo di rendere qualcuno soddisfatto di te?
Ti succede di desiderare sistematicamente la stima dell’altr*?
Quando l’obiettivo primario è costantemente quello di essere come qualcuno ti vuole, allora secondo l’Analisi Transazionale, hai la spinta “COMPIACI ” (cerca di piacere) e sono un insieme di comportamenti, emozioni e convinzioni che formano il copione.
Comincia a farci caso: a tutte le volte in cui ti metti da parte, per compiacere qualcuno. E chiediti se ti costa, quanto ti costa e che cosa ti spinge a farlo.
Rifletti con consapevolezza se quella “missione” è ancora funzionale e necessaria, perché forse da bambino è stata quella di essere apprezzato dalle persone importanti per te. Interpretando le richieste dei tuoi genitori, hai pensato che quella fosse l’unica alternativa percorribile.
Oggi forse non lo più ed è giusto iniziare a liberartene!
Come dico sempre, la pratica è fondamentale, inizia a domandarti cosa piace a te!
Esiste un piccolo segreto o meglio un antidoto da adottare : ripetiti PIACCIO A ME STESSO e trova il modo di riuscire a darti il permesso di dirti dal cuore: “cosa voglio io per me?”.
Ti risuona famigliare ? ti riconosci ? seguimi per comprendere e acquisire altre informazioni.
Se hai voglia di capire quali sono gli schemi e le spinte che hai adottato inconsciamente fin da piccol* contattami.
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