Autore: patrizia servadio

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NON SI SA’ MAI

Voglio una vita spericolata … cantata e suonata mille volte, anche durante le sere d’estate in spiaggia 🏖🛶
… di quelle che non si sa mia! 🎤🎼
Diamo spazio all’improvvisazione, anche agli imprevisti. Lasciamoci stupire dagli eventi 🤟
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Consapevolezza

E’ giusto o no secondo voi “andare oltre”?

Questo proverbio africano ci mette in guardia, è corretto da una parte avere obiettivi alti, sfidanti dall’altra a volte ci concentriamo su quel groviglio inestricabile che ha formato un nodo nella nostra vita, senza riuscire ad “andare oltre”.

Ciò non significa rassegnarsi, arrendersi ma semplicemente accettare che quel evento /situazione fa parte della nostra vita e in alcuni casi non è possibile né consigliabile forzare.

Spesso, se una cosa non funziona, non funzionerà. Insistere nel volere a tutti i costi risolverla o modificarla non è solamente inutile, ma anche dannoso, dispendioso di energie e frustrante.

Sostengo, tifo per gli obiettivi, anche arditi, ma consapevolezza e amor proprio sono fondamentali

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Pratichiamo l’allegriaaaaaa !

Caro, bello e super energico Jova !
Il suo tour estivo è una bomba di energia e chi più di lui sa vivere e trasmettere l’allegria!??
FACCIAMOCI CONTAGIARE TUTTI
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Il destino esiste? Tu ci credi?

La domanda è di quelle eterne: siamo artefici del nostro destino o siamo preda di energie che non controlliamo?

Quando si parla di destino è facile cadere in due errori speculari: vivere con eccessivo fatalismo o pensare che tutto dipenda dalle nostre scelte.

Paulo Coelho – È considerato uno degli autori più importanti della letteratura mondiale e sicuramente ci dà nei sui libri grandi spunti di riflessione.

La vita ci pone davanti a bivi, a delle scelte. Avete in mente Il gioco dell’oca? Quanti di noi ci hanno giocato ?! Lungo i bivi della tua strada incontri gli imprevisti, le altre vite, conoscerle o non conoscerle, viverle a fondo o lasciarle perdere dipende soltanto dalla scelta che fai in un attimo; anche se non lo sai, tra proseguire dritto o deviare spesso si gioca la tua esistenza, quella di chi ti sta vicino.

Ci scegliamo quindi il destino ? Beh direi che senz’altro scegliamo come reagire difronte agli accadimenti della vita – e questo fa davvero la differenza!!!!

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Oggi cuciniamo?

Qual’ è la vostra ricetta ???

Chris Widener è un autore e oratore motivazionale americano e in queste poche parole ci dà la sua, che io condivido pienamente.

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Saggezza giapponese – 知恵

Chi di voi lo ha letto o lo conosce??
“Cosa significa kintsukuroi?
Il Kintsukuroi è l’arte giapponese di aggiustare ciò che si è rotto. Ad esempio quando un pezzo di ceramica si rompe, i maestri artigiani del kintsukuroi ne raccolgono i frammenti e li saldano, riempiendo e crepe con l’oro.
Rappresenta la metafora delle fratture, delle crisi e dei cambiamenti che l’individuo può trovarsi ad affrontare durante la vita. L’idea alla base è che dall’imperfezione e da una ferita possa nascere una forma ancora maggiore di perfezione estetica e interiore.”
Un libro che mi ha regalato una carissima amica tempo fa, che non avevo mai finito di leggere (ora sto recuperando “appassionatamente”) e settimana scorsa ne ho parlato con un’altra in tutt’altro contesto.
Come sempre il caso non è un caso, e con quest’ultima spero presto di sviluppare dei progetti gustosissimi, di cui appena posso ….immagino in autunno vi parlerò!

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Viva la libeertà, viva la libertàààà

Come si creano le gabbie mentali?
Quante gabbie intorno e dentro di noi!!
Importante è prestare attenzione, riflettere e rendersene conto. Per riuscire a demolirle, aprirle, sconfiggerle e abbandonarle.
Le gabbie mentali si creano quando l’abitudine prende il posto dell’intuizione e dell’ascolto di sé. Quando il “pilota automatico” è inconsapevolmente innestato.
Molte convinzioni limitanti nascono dalla paura irrazionale di qualcosa di nuovo che può accadere. I condizionamenti sono : interni ( noi stessi) , dell’ambente e degli altri vicino a noi.
Importanti come già detto in altre occasione sono le domane che ci poniamo o che durante il percorso di counseling vengono poste.
Cosa voglio? Perché lo voglio? Qual è la motivazione? Come sto vivendo? Per chi sto vivendo adesso? Chi voglio far contento ? Perché sento il dovere di…
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Sei bellissimaaaaa, sei bellissimaaaa

Ti senti bell*?
Recentemente scomparso il grande maestro Thich Nhat Hanh ci ha lasciato molte riflessioni, scritti, libri ed insegnamenti 🙏
Pace, gioia, meditazione, spiritualità, dolore. Sono solo alcuni dei grandi temi sui quali il monaco zen vietnamita si è spesso soffermato nel corso della sua lunga vita.
Se non avete letto nulla di suo provate ad avvicinarvi ne vale davvero la gioia.🙂
Si sei bello, si sei bella, si, io sono bella !
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Cambiare è possibile !

È la storia di una donna sola che ha avuto diverse relazioni passate finite male ma ha la speranza che stia per arrivare l’uomo giusto? Una donna che ha cercato di cambiare x un uomo, e poi ha cercato di cambiare ancora per dimenticarsi dello stesso uomo che l’ha fatta soffrire e per ricominciare ad amare qualcun altro? O forse è lei stessa a “dover” cambiare ? Quante volte abbiamo sentito dire: “le persone non cambiano…”gli uomini non cambiano” “Io sono fatto cosi!” Ma sarà vero?
Io credo invece che le persone cambiano continuamente, pur mantenendo sè stessi nei caratteri principali…si cambia cresce, ci si evolve
Eccome se si cambia.
Si cambia per necessità
Si cambia per amore
Si cambia per sofferenza
Si cambia per semplice desiderio di cambiare.
Cambiare è possibile. Ma per poter cambiare è necessario essere capaci di riconoscere in noi un atteggiamento sbagliato, una situazione scomoda, bisogna volerlo!
Come si può fare a cambiare? Bisogna cambiare il proprio modo di pensare, cambiare il proprio atteggiamento. il proprio punto di vista.
Cambiare sé stessi in senso positivo significa quindi rinnovarsi, accogliersi. accettarsi e ascoltarsi
Spesso cambiando ci si rende conto
di quanto la nostra vita possa essere migliore ….. io ci ho creduto … a voi la scelta!
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Quali sono i tuoi talenti?

spesso facciamo fatica a riconoscerceli !

Hai voglia di rifletterci e scriverli qui sotto….aspetto di leggerli (considera pure quelli caratteriali e mentali)

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